Kopfschmerzexpertin & Gründerin des Heal-Plus Programm
Ganzheitlich bei Kopfschmerzen und Migräne
Physiotherapie, Osteopathie & Schmerztherapie im Herzen von Oldenburg
Nicola Hube
Heilpraktikerin I Osteopathie I Schmerztherapeutin für Physiotherapie
Heal-Plus Programm ganzheitlich bei Kopfschmerz und Migräne
Unser Heal-Plus Programm richtet sich speziell an Frauen über 30, die langfristig von Kopfschmerzen und Migräne befreit werden möchten. In einem ganzheitlichen, individuell abgestimmten Ansatz begleiten wir Sie online durch verschiedene Phasen der Therapie. Von natürlichen Heilmethoden, maßgeschneiderten Ernährungs- und Entspannungstechniken bis hin zur Medikamentenreduktion und psychologischen Unterstützung – alle Elemente werden auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Unser Ziel: Ihnen ein Leben frei von ständigen Schmerzen und Einschränkungen zu ermöglichen, damit Sie Ihre Lebensqualität zurückgewinnen. Im Heal-Plus Programm lernen Sie, Kopfschmerz und Migräne nachhaltig vorzubeugen und akute Symptome zu lindern. Durch eine langfristige Begleitung unterstützen wir Sie dabei, Kontrolle über Ihre Gesundheit zu erlangen und ein selbstbestimmtes, freies Leben zu führen.
Ihre ganzheitliche Privatpraxis für bleibende Gesundheit & Beweglichkeit
Seien Sie herzlich willkommen in meiner Praxis für ganzheitliche Behandlung des Bewegungsapparates im Herzen von Oldenburg. Als Heilpraktikerin für Physiotherapie widme ich mich ganz individuell Ihren Beschwerden. Seit vielen Jahren als Therapeutin arbeite ich in vielfältiger Weise mit manuellen Therapiemethoden, um die Schmerzen und Beschwerden meiner Patient*innen zu behandeln. Meistens wirkt sich schon eine Behandlungseinheit positiv auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden aus. Sie sollten nicht erst hartnäckige Schmerzen und Beschwerden ertragen, bevor Sie sich behandeln lassen. Craniosacrale Osteopathie kann dabei helfen, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Körper so zu seinem inneren Gleichgewicht zurückzubringen.
Unsere Leistungen im Überblick
Craniosacrale integrative Osteopathie
Ein manueller und nicht invasiver Behandlungsansatz, der darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte zu aktiveren. Blockaden werden gelöst und Beschwerden wird entgegengewirkt.
Osteopraktik
Die Osteopraktik sucht im myofaszialen Gewebe nach dem Ursprung des Schmerzes bzw. den Schmerzpunkt. Bei akuten Schmerzen, langzeitigen Schmerzen und bei Schmerzsyndromen.
Schmerzbehandlung
Nicht selten findet sich die Ursache für Schmerzen und Funktionsstörungen entfernt vom Schmerzpunkt. Ganzheitliche Genesungsprozesse werfen, wie der Name schon sagt, einen ganzheitlichen Blick auf die Beschwerden.
Stressbewältigung
Sitzen Sie in der Stressfalle oder fühlen sich überfordert? Stress kann fatale Auswirkungen auf unseren Körper haben. Gemeinsam entwickeln wir Stressbewältigungsstrategien und ein Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse.
Faszienbehandlung
Bewegungsmangel, Fehlbelastung, aber auch Stress lassen Faszien verkürzen und verkleben. Durch gezielten Druck und Dehnung behandeln wir in unserer Privatpraxis in Oldenburg fasziale Funktionsstörungen.
Kiefergelenksbehandlung
Behandlung von Zähneknirschen und Schmerzen im Bereich der Kaumuskulatur. Funktionsstörungen im Kiefergelenksbereich können sich u. a. auch auf die Nacken- und Rückenmuskulatur auswirken.
Prozessbegleitung
Körper und Geist speichern alles Erlebte automatisch ab. Einiges wird verdrängt, besonders die schmerzhaften und dramatischen Erlebnisse. So bleibt Erlebtes unverarbeitet und auf körperlicher Ebene oft hoch präsent. Diese Erfahrungen friedlich loszulassen und zu verabschieden – darum geht es in der befreienden Körperarbeit und Prozessbegleitung.
Massage
Ganzheitliche Massagebehandlungen in Oldenburg. Eine ganzheitliche Massage lässt Sie auch bei Kopf- und Rückenschmerzen, bei sämtlichen Muskelverspannungen und Stress entspannen. Dieser Behandlungsansatz ist ein Cocktail aus verschiedenen Techniken aus der Osteopathie, Osteopraktik und der klassischen Massage.
Ernährungsberatung
Unterstützen Sie mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Ihr allgemeines Wohlbefinden. Wir helfen Ihnen dabei, alte Gewohnheiten zu durchbrechen. Stoffwechselanalyse & Ernährungsberatung in Oldenburg für Patient*innen mit unklarer Gewichtszunahme, Blutdruckschwankungen oder Hautproblemen.
Der Weg in die Schmerzfreiheit
Schmerzen können uns im Alltag stark einschränken. Besonders chronische und langanhaltende Schmerzen beeinflussen die Lebensqualität.
In unserer Praxis im Oldenburger Stadtzentrum haben wir uns auf die Schmerzbehandlung spezialisiert. Kehren Sie mit den auf Sie zugeschnittenen Behandlungseinheiten nachhaltig zu der ungestörten und schmerzfreien Beweglichkeit Ihres Körpers zurück und genießen Sie eine neue Lebensqualität. Ob Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder Zähneknirschen – ganzheitliche Behandlungsmethoden adressieren eine Vielzahl körperlicher Beschwerden. Durch die Behandlung wird eine Schmerzreduktion bewirkt, wodurch maßgebend zur Lebensqualität beigetragen wird.
Schmerztherapie in Oldenburg
Auf Sie individuell abgestimmte Behandlungseinheiten zielen auf eine Rückkehr zur ungestörten Funktionsweise Ihres Körpers, eine nachhaltige Regeneration und ein gesteigertes persönliches Wohlbefinden ab. Als staatlich examinierte Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in Oldenburg nehme ich mir für Ihre Behandlung vom ersten Moment an die benötigte Zeit. Meine langjährige Erfahrung als Therapeutin bringt es mit sich, dass ich stets einen ganzheitlichen Blick auf Ihre Beschwerden werfe. Wenn Sie zu Veränderungen Ja sagen und den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund gehen wollen, sind Sie hier genau richtig.
Einsatzgebiete von ganzheitlichen Behandlungsmethoden
Durch die Belastungen des Alltags, Operationen oder Krankheit gerät Ihre innere Balance aus dem Takt. Mit einer ganzheitlichen Behandlung wirken wir diesem Problem entgegen, indem wir die Ursachen behandeln. Besonders bei chronischen Schmerzen eignet sich diese Form der Therapie. Mögliche Einsatzgebiete sind:
Rückenschmerzen
Nackenschmerzen
Schulterschmerzen
Bandscheibenvorfall
Zähneknirschen
Hüftschmerzen
Knieschmerzen
Haben Sie Fragen?
Bei Fragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Seite.
Wem hilft Craniosacrale Therapie?
Die Craniosacrale Therapie zielt darauf ab, Spannungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Diese Behandlungsform ist besonders für Patient*innen geeignet, die unter chronischen Schmerzen, Kopf-, Kiefergelenks- oder Rückenschmerzen leiden. Craniosacrale Therapie kann sich aber auch bei Ohrengeräuschen oder Schlafstörungen eignen. Durch eine nicht invasive, manuelle Behandlung an Kopf, Halswirbel und Kreuzbein werden Spannungen gelöst und der Heilungsprozess gefördert. Craniosacrale Therapie adressiert funktionelle Störungen des Bewegungsapparates. Als Heilpraktikerin für Physiotherapie in Oldenburg behandeln wir seit 2013 Patient*innen und widmen uns in vielfältiger Weise ganzheitlich den Beschwerdebildern des Bewegungsapparates.
Mit Craniosacraler Therapie Spannungszustände lösen
Craniosacrale Therapie eignet sich bei Kopfschmerzen und Migräne
Mit Craniosacraler Therapie Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen adressieren
Craniosacrale Osteopathie ist eine Alternative zur klassischen Physiotherapie
Ursachen finden, statt nur Symptome behandeln
Um ihre Leiden behandeln zu lassen, finden sich viele Patient*innen meist oft in mehreren Wartezimmern wieder. Wir versuchen viel zu oft, unsere Schmerzen mit Medikamenten zu betäuben, als ihrem Ursprung nachzugehen und sie so nachhaltig zu lösen.
In unserer Privatpraxis in Oldenburg suchen wir systematisch nach dem Ursprung Ihrer Beschwerden.
Ursachen und Auslöser von Schmerzen
Schmerzpunkte und Funktionsstörungen haben oft erstaunliche Ursachen. Nehmen wir ein Beispiel: Leiden Sie unter Schmerzen im Fuß, kann der Ursprung ganz woanders liegen – z. B. in Ihrem Lendenwirbel. Gelenke, Knochen, Muskeln, Bindegewebe (Faszien), Nervengewebe und Organe stehen in einer wechselseitigen Beziehung zueinander. Das bedeutet, dass die Einschränkungen in einem Bereich Auswirkungen auf den gesamten Körper nach sich ziehen können. Das Ziel unserer Behandlung ist es, die Schmerzpunkte zu entdecken und nachhaltig zu behandeln.
Chronischen Schmerzen auf den Grund gehen
Halten Schmerzen über einen längeren Zeitraum (mehr als drei Monate) an, so spricht man von chronischen Schmerzen. Sie können die Lebensqualität stark beeinflussen, indem sie u. a. die Bewegungsfreiheit einschränken, unseren Schlaf stören oder unsere Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen. Medikamente helfen in diesen Fällen meist nicht mehr.
Bleiben chronische Schmerzen unbehandelt, können sie sich ausbreiten und verselbstständigen. Die Ursache von chronischen Schmerzen lässt sich meist nicht mehr ausmachen.
Prozessbegleitung
neue Lebensumstände meistern
körperliche & geistige Regeneration
ganzheitlicher Ansatz
Zähneknirschen physiotherapeutisch behandeln
Beim Zähneknirschen pressen die Betroffenen die Zähne unwillkürlich (meist bei Nacht) aufeinander. Durch die enorme Belastung wird auf Dauer der Zahnschmelz abgerieben; auch führt sie zu Verspannungen in der Kiefermuskulatur. Diese können sich über Kopf, Nacken und Gesicht ausbreiten und Schmerzen verursachen. Mit physiotherapeutischen Maßnahmen versuchen wir, diese Spannungen im Kiefergelenksbereich zu lösen. Mehr erfahren …
Rückenschmerzen am Arbeitsplatz – ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Fehlhaltungen am Arbeitsplatz, langes Sitzen und Stress können zu Verspannungen führen. Rückenschmerzen sind mittlerweile eine Volkskrankheit und schränken uns in unserem Wohlbefinden ein. Deshalb ist das Thema Ergonomie am Arbeitsplatz von immer größerer Bedeutung. Mehr erfahren …
Termine nach Vereinbarung
0160 81 33 036
info@aura-nicolahube.de
Bahnhofstraße 11, 26122 Oldenburg
